Красивая девушка

Правила красоты, которые необходимо соблюдать с молодости

Каждая женщина мечтает иметь молодую кожу и в двадцать, и в тридцать, и в пятьдесят лет. Но чтобы добиться такого результата, необходимо заботиться о красоте и молодости своей кожи уже с 20 лет (нужно с молодости соблюдать некие скажем так «правила красоты»).

Конечно, в столь юном возрасте кажется, что красота будет сопровождать вас еще долгие годы. Увы, все быстротечно, и со временем даже очень женственные женщины начинают замечать, что у них появляются первые морщинки, кожа теряет былую упругость. Соблюдение нехитрых правил поможет сохранить молодость кожи на долгое время.

Итак, вот наши правила красоты:

  1. Увлажняйте кожу. Причем делать это нужно как снаружи, так и изнутри. Каждой понятно, что увлажнение снаружи, – это использование всевозможных увлажняющих лосьонов и масел, которые помогут удержать влагу в коже. Обязательно отшелушивайте кожу с помощью скраба. Но этого для увлажнения недостаточно. Не забывайте выпивать каждый день не менее двух литров чистой воды, которая не только отлично скажется на вашей коже, но и на всем организме в целом.
  2. Не забывайте смывать косметику перед сном. Как бы сильно вам ни хотелось спать, ваше лицо должно быть чистым. Для снятия косметики используйте специальные лосьоны. Макияж с глаз снимайте специальными средствами, так как кожа на этих участках наиболее нежная. Именно поэтому ее нельзя сильно растирать. Начиная с 25 лет рекомендуется использовать кремы или лосьоны для кожи вокруг глаз.
  3. Пользуйтесь солнцезащитными средствами. Если собираетесь на пляж, или же вам просто предстоит длительное пребывание на солнце, обязательно используйте солнцезащитные кремы, которые обеспечат вам защиту от вредоносных солнечных лучей.
  4. Правильное питание. В вашем рационе должны быть все необходимые витамины в достаточном количестве, старайтесь разнообразить свое питание. Не злоупотребляйте сладостями, алкоголем, кофеином и сигаретами. Не забывайте баловать себя витаминами и активными добавками.
  5. Помните про кожу рук, которая в первую очередь выдает возраст женщины. Старайтесь работу по дому выполнять в резиновых перчатках. Балуйте свои ручки всевозможными ванночками, масками и кремами. Руки также рекомендуется отшелушивать, но используйте более щадящие средства, чтобы не повредить нежную кожу.
  6. Правильно подбирайте косметику, т.е. по возрасту. Если на баночке с кремом написано, что он предназначен для женщин старше сорока, то ни в коем случае им не должна пользоваться двадцатилетняя девушка. Ведь каждый крем состоит из своего набора компонентов, подходящих для той или иной кожи. Также крем для жирной кожи не подойдет для женщин с сухой кожей. Поэтому внимательно изучайте свойства и компоненты косметики, прежде чем ее приобрести.
  7. И, конечно же, свежий воздух. Старайтесь при любой возможности выезжать за город или просто совершать пешие прогулки по парку (можно начать бегать по утрам на свежем воздухе). Больше отдыхайте и старайтесь не подвергать себя стрессам.

Нежная женская кожа

Конечно, состояние вашей кожи зависит от многих факторов: от генетики, экологии, питания и образа жизни в целом. Но гораздо легче позаботиться о красоте и здоровье кожи заранее, чем бороться с признаками старения в зрелом возрасте. В качестве дополнения к нашим «правилам красоты» не лишним будет ознакомиться с еще одной подобной статьей – «Пять женских табу для девушек, которые хотят отлично выглядеть».

1 комментарий
  1. Елена

    Вроде советы простые и доступные. Но все равно часто нарушаются. То питаешься неправильно, то гулять забываешь, то крем не тот покупаешь…

    Ответить
Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *